Beratung bei Lebensängsten
Unsichere Umstände
schüren Ängste...
Gerade in Zeiten wie diesen ist es wichtig, Kontrolle über das eigene Leben zu bekommen, um mit seinen Ängsten konstruktiv umgehen zu können.
Oft gelingt das nur mit einer professionellen Unterstützung.
Ängste sind normal und gehören zum Leben dazu. Oft sind äußere Umstände oder unsichere Lebenssituationen Auslöser von Ängsten und das Gedankenkarussell beginnt zu laufen, die Ängste verstärken sich selbst dann, wenn es dafür keinen „objektiven Grund“ gibt.
Wenn die Ängste überhand nehmen und beginnen unser Denken und Fühlen zu beeinflussen, ist professionelle Begleitung gefragt, um wieder Kontrolle über das eigene Handeln gewinnen und eine positive Zukunftsperspektive entwickeln zu können. Wenn wir unsere Kontrolle verlieren, beginnen Ängste unser Denken wie auch Fühlen und somit unser Leben zu beeinflussen.
So können sich ungesunde Verhaltensmuster, wie vermehrter Alkohol- und Nikotinkonsum entwickeln. Der Betroffene beginnt sich zurückzuziehen und Alltagssituationen zu vermeiden. Einschlaf- und Durchschlafprobleme können mitunter die Folge von Ängsten sein. In all diesen Fällen ist professionelle Begleitung gefragt.
Gerne unterstütze ich Sie, ihre Ängste zu verstehen und zu überwinden –
lassen Sie wieder Leichtigkeit in ihr Leben einkehren!
Kosten Beratung: € 80 / Stunde (60 min)